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        “日清-周結-月考”循環式學習方法

        來源:衡水中學 作者: 熱度:
          很多同學苦惱,每天比別人玩的少、睡得晚,可就是這學習成績提高不上去。其實,學習是有其規律的,如果我們能遵循其規律,掌握好的學習方法,學習成績提高也是水到渠成的事情。呢么,我們怎樣才能有效地提高學習效率呢?

          這里推薦一種備受好評的“日清-周結-月考”循環式學習方法,建議學生的學習重點應放在夯實基礎知識、提高知識綜合能力上,及時復習,反思總結,這樣才能收到了良好的學習效果。
        日清-周結-月考學習方法
         
          一:什么是“日清-周結-月考”循環式學習法呢?

          “日清”就是當天的學習任務當天完成,做到“三不”——“不等”、“不靠”、“不拖”,嚴格按教學進度復習。

          “周結”就是利用周末時間,把一周內復習的內容進行系統的歸類整理,形成知識體系;把典型習題分類整理,力求做到觸類旁通,舉一反三。同時,也要把一周來落下的學習任務補上。

          “月結”是對自己每月學習情況的總結和反思。

          二:為什么提倡這樣的學習方法?

         ?。ㄒ唬?ldquo;艾賓浩斯遺忘曲線”告訴我們:遺忘的發展規律是先快后慢,24小時內復習所學的知識容易記牢,8小時之內及時復習效果最佳。心理學家也分析,一個英語單詞只有在大腦里停留7-12次才能被記住,所以知識不要希望背誦一次就能記住,只有充分利用各種可能的時間重復復習,才能達到真正的記憶。

         ?。ǘ┈F代教育論認為:方法來自對學習行為過程的不斷總結,不會總結和不會做計劃都是不會學習的表現,總結的過程本身就是完善的過程,是提高的過程,學習需要總結,需要反思,在總結中完善,在反思中提高。

          三:具體怎么做?

          1、每天三個時段分別拿出至少十五分鐘的時間及時復習:早上用15分鐘的時間翻看教材,強化復習前一天學習的內容不看書,僅通過想像就能夠回憶起來的知識,才是真正記憶牢固了的知識;午休或者午飯后上課前利用15分鐘時間,復習完善上午學習的知識;晚上6點到8點是大腦記憶的高潮期,在這個時間段把當天 各科的學習任務和學習內容梳理一遍,看還有哪些學習任務沒有完成,趕緊利用睡前時間補上。最后合上書,回憶一天所復習的基本知識內容的重點、難點,回顧與之相關的典型例題、習題,增強記憶效果。

          2、搞好學情周總結。建議同學們采取“知識強化記憶”的方法:看著課本目錄回憶基本知識,確實想不起來的內容可以翻看課本,重新記憶。

          3、重視月考。進入復習階段,大部分學校會一個月安排一次“月考”,檢測一個月的教學情況。因此,月考后,同學們要認真總結和存在的問題。對一個月來的學習要進行“查缺補漏”,屬于反思這一個月的學習情況,找出階段學習和考試技能方面知識沒有掌握牢固的,要制定計劃,再“回頭看”;屬于考試技能技巧的要汲 取教訓,防止下一次重蹈覆轍??荚嚰寄芗记傻呐囵B要從平時做起,而不能僅靠考前的幾次模擬考試訓練。

          四:效果如何

          “日清-周結-月考”循環式學習法,能夠最大限度地優化學習過程,大幅度提高學習效益。最大幅度改變了學生的學習習慣,使學生的學習常規真正落到了實處,教學成績穩步提高,高考上線人數連年攀升。

          總結

          宏偉的建筑藍圖需要落實到一磚一瓦上,最終才能建起高樓大廈。你只有完成了每天每周的學習任務,你在一個月后一個學期后,才能不欠帳,才能勝利完成學習目標。善于學習的同學,請一定抽出時間日清周結,不留知識死角。一路走去,不留遺憾和缺漏。這樣,你才能始終扎實前進,心情也會更加愉快,也才能不斷建立自 信,鞏固自信,從而讓自己的學習狀態始終良性運轉。

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