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        你的學習效率為什么這么低_如何提高學習效率?

        來源:學習力 作者: 熱度:
          很多同學學習不可謂不努力,起得比別人早睡得比別人晚,但學習成績始終不能提高,甚至還會下降。這就是學習效率低下的表現,面對這樣的情況,同學們究竟應該怎么辦呢?如何才能提高學習效率呢?

        學習效率低
         
          一、分析學習效率低的原因

          1、學習時間很長,得不到有效的休息

          多數人都認為,只要刻苦就會有收獲,即使在疲勞的時候依然要堅持,可是當學生疲勞的時候,思路變得不清晰,面對大量的知識,覺得很乏味,甚至失去興趣。有時候,上課、以及自習課容易走神,學過的部分容易被忘記掉。一些學生由于長時間得不到休息,身體素質也在下降,甚至生病,這樣一來要想高效的學習,可能性不大。

          2、重復著大量同樣的內容,沒有做到精簡

          高三結束之后,如果有心把自己曾經做過的試卷、作業、資料等拿過來看看,一定會發現重復了大量同樣的內容,甚至是原題,還有一些學生將自己有限的精力和時間放到無限大的題海中,從做題的時間上看,花費了大量的時間,從做題的數量上看,面前的一堆紙張已經說明了問題。那么現實中能解決了多少屬于自己的問題才是關鍵。

          3、學東西僅靠死記硬背,不理解其中的含義,同時也沒有將自己學到的內容與實際運用結合起來

          現在的高考,很少考查哪些需要學生死記硬背的知識點,而是大部分集中在理解和運用上,如果知識不能體系化,運用化,僅僅靠死記硬背的話,即便你能對考點倒背如流,考試分數可能依舊不理想。特別是一些文科的考生,很多人覺得背書是根本出路,某某科如何背,可想而知,有這樣想法的學生在接下來備考中遇到的困難有多大。

          4、沒有根據的自己的實際情況去安排學習規劃

          很多學生被動的跟著學校復習的節奏走,自己遇到的問題沒有得到重視,更沒有得到解決,問題擺在那,沒有得到解決,你怎么會能做到不斷的完善和進步呢?高考競爭強度可想而知,誰能把自己遇到的問題最大限度的解決,誰就能脫穎而出。

          5、資源沒有合理的運用

          作為高三的學生,要合理的運用資源,可供選擇的資源有老師、資料、同學等等?,F實中,你遇到的難題,也許對別人來說,不是什么難題,但是很多人由于性格的因素,覺得一切靠自己,需要別人幫助卻不好意思表達。包括我班上的學生有很多也是如此,有的學生從來沒有單獨問過題目。如果有一天靜下心想想,自己為什么喪失掉很多機會,很容易想到自己曾面對多么好的資源卻沒有應用好。

          6、心態因素的影響

          很多學生由于自己學習效率不高,害怕看到高考倒計時牌,因為在很大程度上,被時間追著跑,而不是自己合理的應用時間,還有的學生由于對學習認識方面的存在不足,覺得難題、瘸腿科目就很難補上了,隨著時間離高考越來越近,變得很糾結,糾結這個詞以前解釋過——用一半的時間懷疑自己,用一半的時間來寬容自己,結果整天把自己弄得不快樂,什么問題都沒有解決。當然影響備考效率的心態因素很多,需要及時調整。

          除了以上六個方面之外,還有其它的一些因素,例如學生學習的方向、方法、應對考試策略等環節中存在不足,也會影響學習效率,畢竟是學習效率靠考試來檢驗。

          二、如何高效的學習?

          1、寫下那些讓你感到焦慮和擔憂的事情

          2、需要適當的反思,進一步思考學習狀態和學習習慣之間的關系

          3、有效的利用時間

          4、集中利用資源優勢解決你遇到的問題

          5、在理解的基礎上,將知識點運用在做題上

          6、自己給力自己

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