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        聯想記憶訓練的四個原則

        來源:網絡 作者: 熱度:
          記文字需要聯想,記數字需要聯想,記單詞需要聯想,記文科知識需要聯想,記理科知識需要聯想,聯想無處不在。

          聯想,就像一根紐帶,它會把你所需記憶的東西聯系在一起讓你快速識記下來;聯想,就像一把鉤子,它會把你所要搜尋的東西提取出來,讓你迅速加以應用。因此,我們可以這樣說,聯想跟得上來,記憶效果就好,聯想跟不上來,記憶效果就差。

        聯想記憶
         
          一般情況,我們會遵循以下四個原則去聯想:

          1、情景鮮明原則

          也就是聯想的時候不僅要有圖像感,而且要盡量清晰,越是清晰越能牢牢地記住,比如我們看一場喜歡的電影,我們發現里面的很多情節都能很清晰的展現在我們的大腦中,而且長時間保留在我們大腦中,所以我們在聯想的時候,一定要讓自己的大腦盡量清晰地展現在大腦中。

          2、荒誕夸張原則

          聯想的時候,盡量夸張不符合邏輯最好,這樣會讓我們記憶更加深刻。例如:出門之前你告訴自己要帶上一把扇子,為了提醒自己,你可以想你出門的時候口袋里插了一把扇子的情景,這樣也許記得住,但試試看更夸張一些會怎樣?

          在你出門時,扇子突然扇起了一陣大風,把你關在門外了,真是太奇怪了!當你出門時,你就自然想到這一幕,進而也就能想到要帶扇子了。

          3、生動有趣并富有動態感原則

          聯想的時候盡量生動有趣,這樣會讓我們記憶更加深刻。

          當然富有動態感就更好了。相比照片而言,人們更喜歡看視頻,為什么?因為有動感。

          例如熊貓與東湖,若你只是想熊貓在東湖邊看風景那么不容易記??;若是你能想到熊貓跳進東湖里很歡快地戲水洗澡,那么記憶的效果肯定會比靜態的效果要好很多。

          4、注入自己情感的原則

          為什么要將自己也聯想進去呢?

          因為我們發現,很多事情我們親生經歷的比別人告訴我們的要深刻的多,一定要調動自己的各個器官如視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺去感受整個畫面,如筆尖噴出火焰時,想象自己聽到“撲哧”的聲音,聞到了燃料的味道,感覺到手握鋼筆時很燙,這樣會讓我們記憶更加深刻。

          知道以上四個聯想原則后,就讓我們來看看下面一些有趣的聯想吧!

          當然以下這些聯想并非是最好的聯想,只是給你作參考用,你也可以發揮自己的想象去展開聯想吧!

          鋼筆——電腦

          聯想:我用鋼筆在電腦上寫字;

          足球——衛星

          聯想:我用力朝足球一踢,足球立即變成了一顆衛星朝太空飛去;

          氣球——手機

          聯想:氣球里面掉出來一部手機;

          酒杯——蠶豆

          聯想:我用酒杯去砸蠶豆,結果蠶豆沒碎,酒杯碎了;

          經常做這樣的聯想訓練,我們就會感到腦子特別靈活。當訓練到一定程度之后,大家會覺得自己的記憶力會有很大提高。

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