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  • 快速提升記憶的9大法則

    在學習過程中,每一個學習者都會面臨記憶的難題,在這里,我們介紹了一個記憶九大法則,以便幫助我們更好地提髙記憶力: 1、利用情景進行記憶 人的記憶有很多種,而且在各個年...

  • 12種日常小事提高記憶力

    1.咀嚼 英國諾森布里亞大學今年初公布的一項研究表明,咀嚼口香糖有助記憶。研究人員認為,嚼口香糖時不斷的咀嚼動作加快了心臟的運動,增加心臟向頭部供應的血液量,從而促進...

  • 10個提高記憶力的簡單的方法

    記憶,就是過去的經驗在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現和回憶四個基本過程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運動記憶等。 記憶的大敵是遺忘。提高記...

  • 聯想記憶訓練的四個原則

    記文字需要聯想,記數字需要聯想,記單詞需要聯想,記文科知識需要聯想,記理科知識需要聯想,聯想無處不在。 聯想,就像一根紐帶,它會把你所需記憶的東西聯系在一起讓你快速...

  • 影響記憶力的因素:情緒和睡眠

    有許多因素可干擾影響孩子學習的記憶力,但是其中情緒、睡眠卻是影響記憶的關鍵因素。 情緒焦急和憂慮可使人心神不安,對注意力的影響最大,對記憶過程起著極大的阻礙作用。...

  • 勤用左手可提高記憶力和創造力

    習慣用左手的人,則可使大腦的右半球即右腦得到鍛煉。而大腦右半球的功能,據醫學家介紹,偏重于負責感性認識,如果是右腦功能較強的人,那么他們將來可能在藝術、體育、建筑...

  • 入睡前記憶效果好

    美國心理學家金肯斯與達登堡實驗發現:大腦記憶事情后立即睡覺的兩個小時內,所記憶的事物會逐漸被遺忘,可是,兩個小時之后,便不會繼續遺忘。如果記憶事情后一直不睡,則大...

  • 偏食會讓孩子的學習記憶力變差

    偏食使人體不能全面地攝取營養。有偏食習慣的青少年為數不少,他們只吃那些喜歡吃的幾種食物。尤其是片面追求高營養,不愛吃蔬菜的人,由于營養不全,很容易造成酸性體質,從...

  • 7個技巧告訴你如何提高記憶力

    記憶力是衡量智商的重要因素,但是通過科學用腦,記憶力是可以提高的?,F介紹幾種記憶技巧: 1、遺忘之前抓緊記 我國古代著名教育家孔子說:學而時習之。德國著名的哲學家狄根...

  • 再好的記憶力也需要復習才能掌握知識

    人類的大腦對記憶和遺忘是有規律的。這一點是由德國心理學家艾賓浩斯研究發現的。這就是著名的艾賓浩斯記憶曲線,遺忘在學習之后立即開始,而且遺忘的進程并不是均勻的。最初...

  • 幫助你提升記憶力的30個小技巧

    一、喚醒身體 1、閉上眼睛吃飯。 2、用手指分辨硬幣。 3、戴上耳機上下樓梯。 4、捏住鼻子喝咖啡。 5、放開嗓子大聲朗讀。 6、聞咖啡看魚的圖片。 二、尋求腦刺激 7、到餐館點沒吃...

  • 2個小測試了解你的記憶力

    1.下面列出3組數字,每組12個。這是對你的記憶的測試,你可任選一組數字,在1分鐘內讀完(平均每5秒鐘讀一個數),然后把記住的數字寫出來(可以顛倒位置)。記錄你正確記住的數...

  • 五個簡單的記憶力訓練方法

    訓練1 拿一樣東西(相機、盒子或筆)仔細看30秒,然后閉上眼睛,試著把你對這樣東西的感受所得詳細說出來。如果某些細節你還不清楚,請再看一遍,然后再閉上眼睛再說;如此重復...

  • 記憶力與學習力

    外部信息通過視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺及本體感覺器官感知,傳輸至大腦,并在大腦引起聯想、思考、記憶等反應。如果說閱讀是錄入信息,記憶則是刻錄、儲存信息。記憶力也...

  • 情景記憶和語義記憶

    人的記憶類型分為兩種,一種是短時記憶,也叫工作記憶,另一種是長時記憶;長時記憶又分兩類,一類是語言能夠表達的,稱為陳述性記憶(外顯記憶),另一類則是語言無法表達的...

  • 十大增強記憶力的食物

    記憶力是學習力的重要組成部分,一個好的記憶力對我們的學習和工作都會起到事半功倍的效果,如果告訴你通過食物就能提高記憶力,你是不是很愿意去嘗試呢?以下十種常見的食物...

  • 理解記憶訓練

    只有理解了的知識,才能記得迅速、全面而牢固。理解記憶以對材料內容的理解為前提,這種理解不僅指看懂了材料,而且包括弄懂了材料各部分之間的邏輯聯系,以及該材料和以前的...

  • 記憶力減退的主要原因

    記憶力是學習力的重要組成部分,記憶力對于人生的生活是非常重要的,但是現在很多年輕人都出現了記憶減退的現象,這不得不讓我們重視起來,我們先來看看記憶力減退都有哪些原...

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