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        利用課堂聽講鍛練自己的注意力

        來源:網絡 作者: 熱度:
          課堂聽老師授課是學生學校學習的基本方式,占學生學習時間比重較多,如能重視課堂學習,注意聽講,不僅能掌握好課堂知識,還能發展自己的認識能力,長期堅持專心聽講,還會培養良好的注意的品質。
          搞好課堂學習和提高注意力應做到以下幾點。
          1、課前要認識到這堂課的重要,因為每堂課的內容都有它的重要性和意義,都有一部分新的知識要我們去掌握。多想這些重要性,并以此引起我們對課堂的興趣和注意。我們就能專心聽講。
          2、要認識老師講課的重要性,要適應老師的講課方式。一般說來教師都具有比學生豐富得多的經驗和專業知識,而且常常講些書本以外的知識,有經驗的教師還能教給學生怎樣去學習知識和發展自己的能力,要認識到沒有老師的授課和指導,學生學習的困難就會增大,甚至學不下去。作為學生,你要常提醒自己,要聽好老師的講課,向老師學習,不能錯過學習的好機會!
          3、排除干擾不受內外影響。當你發現自己有輕視講課內容的苗頭,或教師講課方式不適合自己口味,或思想不自覺開小差的時候,要及時糾正過來,不能任其發展。當課堂上出現不安靜,其它同學干擾,或外界的影響時,也要排除干擾,不受影響,保持集中注意的心理狀態。上課不是看電影聽故事,沒有強烈的故事情節和鮮明的形象,去吸引著你的注意。課堂講授的各種科學知識有它的知識體系,概念系統,比較抽象概括,它需要借助意志力的幫助,自我控制,去戰勝分散注意的各種內外干擾因素,做到有意識的注意,有目的學習。
          4、提高課堂學習效率,學生還應該有意追蹤課堂內容和老師的思維活動。如果在課堂上只將注意力集中在聽老師的講課,不思考老師授課的內容,不理解這些內容,那么老師的聲音會變成催睡曲,使你慢慢進入瞌睡狀態。所以上課專心于聽懂,一邊聽講,一邊很快地思考,弄懂所講的意思,如此跟隨老師講解進行積極思考和對問題的探究,則會使你的大腦處于興奮狀態,也就是使你的注意力集中在講解的內容上。有教學經驗的老師說:“會聽課的同學,總是聽老師怎樣提問題,分析問題,他的思維總是像一個探照燈的光束,緊緊地追蹤著老師的思路。”
          課堂上邊聽邊想,這種思考是快速的,若思考過深過慢則會影響后面的聽課。所以細細的咀嚼,深刻地思考和歸納,疑點的解決主要靠課后的復習或向老師同學去請教。
          5、課堂上要善于分配注意。課堂上不僅要聽、看、想,而且還要記筆記,怎樣合理地分配注意力,而不至于顧此失彼,也是很重要的。有些同學只顧一字不漏地記老師講的內容,但沒有功夫思考;有些同學僅顧聽,不愿思考一下,聽而無味;也有的只顧著想,忘了聽下去,或記筆記。其結果都會影響上課的效果。有經驗的同學善于轉移和分配注意,他聽講時還要快速地想想,當聽到重點的內容或老師補充教科書上沒有的材料就簡要地記一下,以幫助課后復習和理解。如此分配注意于聽、想、記上,以理解內容為重點,兼顧各方面,結果是大大提高了課堂學習的效果,還培養了良好的注意的轉移和合理分配能力。
          在學校學習中,如果能夠全神貫注、集中注意力和合理分配好注意力,搞好課堂學習不僅是提高學習效果和提高學習成績的關鍵一環,而且通過課堂學習訓練也能培養良好的注意品質,從而促進注意力的發展。

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